Berbahaya !! Makanan Khas Idul Fitri yang Enak
Apakah kamu adalah
pecinta makanan pada saat moment lebaran atau hanya sekedar icip – icip kue di
hari raya. Begitu banyak makanan yang enak mulai dari kue kering, cake, minuman
manis, makaknan berlemak, makanan bersantan dan sebagainya.
Tetapi perlu diingat
setiap mkaanan – makanan ini dikonsumsi yang berlebihan sangat berbahaya bagi
kesehatan anda. Jadi saran saya lebih baik untuk bisa menahan diri dengan tidak
memakan semua makanan yang dihidangkan pada saat lebaran.
Para ahli Gizi dari
Devisi Kedokteran keluarga Dr Dian Kusumadewi, M.Gizi mengungkapkan bahwa pasca
lebaran paling sering terjadi gangguan pada pencernan karena banyak yang kurang
serat dan banyak mengkonsumsi makanan yang bersantan atau berlemak yang
mengakibatkan pencernaan tergannggu.
Beliau mengatakan
kepada Republika “ mulai dari dyspepsia syndrome, gerd seperti dada panas, asam
lambung naik, berdebar – debar adalah hal yang sering terjadi dan yang diserang
adalah pencernan yang menimbulkan anda bisa terkena diare.”
Baca juga: Detoksifikasi Tubuh yang Aman
Lain daripada itu ada
juga yang mengeluh pusing karena kolestrol meningkat dan sakit di belakang
leher, hipertensi atau tekanan darah meningkat dan juga tensi darah tinggi.
Beliau mengatakan untuk mengatasi hal tersebut harus mengikuti pola yang benar,
makan bersantan dan enak – enak itu satu
dua hari saja saat silahturahmi.
Beliau juga mengatakan
mungkin hari pertama anda masih bersemangat dengan ketupat dan lau pauknya,
asla mengetahui berapa kalori yang dibutuhkan supaya tidak terlalu berlebihan. Hari
kedua orang masih ingin menikmatinya tidak apa apa, namun untuk hari ketiga
dianjurkan untuk mengganti menu makanannya.
“Jadi apabila hanya
untuk mengikuti adat saja tidak ada masalah, namun jika hari ketiga masih
begitu, anda haru bisa mengukur sendiri dan harus bisa kembali ke pola yang
normal, harus memenuhi karbohidrat, pola gizi seimbang, hewani nabati, vitamin
mineral, cukup air, dan protein,”ujarnya.
 |
SOLUSI DIET yang Aman, Sehat Bernutrisi Tinggi, Mengandung Gojiberry dan Enal rasanya! REKOMENDASI RESMI dan EXCLUSIVE OLEH BOYKE DIAN NUGRAHA
Kandungan Detail Fiforlif
Fiforlif adalah ramuan herbal yang sangat alami dan tidak menimbulkan efek samping. Ffrolif terbuat dari buah Gojiberry dan buah buahan serta sayur sayuran yang alami dan direkomendasikan oleh pakar kesehatan.
Cara Minum Fiforlif
CARA PEMESANAN
KONTAK KAMI
Hp/Line/Wa : 0812 6157 1945
PIN BB : 5E759B08
Jl. Gaperta Ujung Gg Simalungun No.4 – Medan Helvetia – Sumatera Utara
|
0 Komentar untuk "Berbahaya Makanan Khas Idul Fitri "